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            【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处

            admin 2019-06-19 164人围观 ,发现0个评论

            从“勤工俭学”到“融入生命的喜爱”

            高考完毕【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处,巨大的压力跟着终究一张卷子的上交而消失,刘婉莹忽然没了方针与方向,从前匆忙的作息规则被打乱,她开端失眠,所【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处以妈妈主张她去练瑜伽。刚开端触摸瑜伽,教师就看出来她的身体很软,很合适操练瑜伽的动作,有学习瑜伽的天分,所以主张她好好地操练,在大学时还可以使用瑜伽来勤工俭学。作为学生的刘婉莹抱着挣钱为家里西门烤翅减轻负担的意图报了瑜伽教练班,但深化了解瑜伽后,她就深深地爱上了瑜伽,“我很喜爱瑜伽,融入生命的喜爱”。瑜伽带给她的不只是身体状况的改动,更使她的性情、心思状况都发生了改动,她变得愈加安静、沉稳、更有觉知。“许多人在遇到问题时喜爱从外界找原因,可是练了瑜伽之后我就开端学会内省,遇到波折时会从自身上找原因。”刘婉莹由于瑜伽而改动的性情,让她和与她触摸的人都觉得十分舒畅。

            从瑜伽馆教师到做出自己的品牌

            阅历了几年社会日子之后,刘婉莹挑选回到校园内开瑜伽馆。几年的作业经历让她了解到当今年轻人的压力,也让她更清楚自己想要的是什么。她喜爱简略的日子,没有明争暗斗,只做自己喜爱的作业。她把瑜伽馆的方位定在了校园,由于她更喜爱和学生共处,“学生很简略,他们没有那么多的压力,每天日子的状况都很好”。除【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处此之外,刘婉莹发现现在许多学生遭到手机的招引,每天低着脑袋,渐渐变得弯腰驼背,姿【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处势欠安,乃至有不少同学年纪轻轻就患上了颈椎病。弯腰驼背影响人的气质,乃至对人的心肺呼吸乃至身体健康都有损害,刘婉莹想改动我们这种弯腰驼背的身体状况,经过一番思索,加上多年做瑜伽教师的经历,她鼓起勇气自己开店当起了老板。

            刘婉莹的瑜伽馆“纯瑜伽”的原名是“TRUE YOGA”,纯瑜伽与其他瑜伽馆最不同的当地,大约便是刘婉莹的那颗朴实、简略的心。纯瑜伽与那些首要抱着盈余意图的瑜伽馆不同,刘婉莹是真心肠期望每一个来训练的学员都可以具有更健康的身体状况,可以在学习瑜伽的过程中进步自己,使自己变得更平稳、不烦躁,使自己学会内省,变成一个更好的人。所以,她认真仔细、亲力亲为地组织瑜伽馆巨细业务。她十分注重瑜伽馆的师资质量、注重来这儿上课的每一位学生、清楚每一位学员的名字和身体状况,并为她们量身定制最合适的训练。

            自创“巨细球课程”

            2015年,刘婉莹在一家瑜伽馆里当店长,可是渐渐的她发现自己开端停滞不前,所以想学习一些新的东西让自己不断进步。一次偶尔的时机,她触摸到了瑜伽球,一个多月的吃苦操练和探索、无数次从油滑的球上摔落,刘婉莹终究总结出了一套自己的瑜伽课程,起名为“巨细球艺术课程”。这套课程使用大球与小球,具有抱负的理疗作用,能极好地促进人体平衡、训练深层安稳肌、减轻腰椎和膝盖的压力。除此之外,这套课程的塑形作用显著,许多【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处学员只是经过几节课的操练,腰就瘦了一圈,有些学员乃至一节课后就瘦了一两斤。

            爱日子,爱花与树

            日子中的刘婉莹不喜爱闲着,她把自己不作业的时刻看的很重要,不管何时她都努力地使自己的日子愈加丰厚,努力地进步自己的日子品质。她会给自己报芭蕾舞学习班,会使用闲暇时在网上上课,她还喜爱安静地在阳光下读书。她喜爱花,之前每周都会去花卉市场,看着那些争相敞开的花朵,就会觉得自己的心境变得像花儿相同艳丽;她喜爱树,每周末都会去爬山,去看山里的那些树,风雨无阻。她带着吊床,在两树间寻一处自己的小床。看到树,她【中州人物 第107期】“纯瑜伽”刘婉莹——与瑜伽融为一体,与心里调和共处就觉得亲热,心也渐渐地安静下来。树是最接近的港湾,就像是魂灵的安慰。刘婉莹也像她所喜爱的花和树相同,具有花儿的美丽表面,具有树的清新自然,温顺、沉稳。

            与瑜伽融为一体,与心里调和共处

            她活成了许多女人愿望中的姿态:有自己的愿望与寻求,情味与喜好。她在日子顶用举动追逐着愿望,没有由于日子的压力而渐渐失掉自己、抛弃自己的喜好,她与她的心里,从头到尾都在调和共处。遭到瑜伽的熏陶,刘婉莹成为了一个安静、沉稳的人,所以她的身边也聚集了许多沉稳的人。她的家人被她沉稳的气质所感动,全力的支撑她、协助她举起愿望。

            作者:李玉璐

            中州网

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